{"id":6202,"date":"2025-11-13T12:22:25","date_gmt":"2025-11-13T11:22:25","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/?p=6202"},"modified":"2025-11-14T10:11:13","modified_gmt":"2025-11-14T09:11:13","slug":"%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/","title":{"rendered":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por primera vez en la historia, la UEFA ha publicado un <strong>consenso cient\u00edfico oficial<\/strong> sobre el seguimiento del ciclo menstrual en el f\u00fatbol femenino. Este documento, elaborado por profesionales de la salud, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s en la forma en que el deporte entiende la <strong>salud femenina en el f\u00fatbol y el rendimiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante d\u00e9cadas, los cuerpos de las deportistas se han analizado bajo par\u00e1metros masculinos. Pero la ciencia ha dejado claro que el <strong>ciclo menstrual<\/strong> no es una limitaci\u00f3n: es un factor biol\u00f3gico que influye en la energ\u00eda, la recuperaci\u00f3n y el bienestar general.<br>La UEFA lo sabe, y por eso ha decidido convertir esta realidad en conocimiento \u00fatil para clubes, jugadoras y equipos t\u00e9cnicos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 la UEFA impulsa el seguimiento del ciclo menstrual?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El documento titulado <em>\u201cUEFA Consensus Statement on Menstrual Cycle Tracking in Women\u2019s Football\u201d<\/em> surge de una necesidad urgente: <strong>comprender mejor la relaci\u00f3n entre el ciclo menstrual y el rendimiento deportivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La organizaci\u00f3n detect\u00f3 que los m\u00e9todos de seguimiento en los clubes eran desiguales, poco estandarizados y, en muchos casos, inexistentes.<br>El nuevo consenso busca cambiar eso, ofreciendo una gu\u00eda cient\u00edfica y pr\u00e1ctica sobre <strong>c\u00f3mo y por qu\u00e9 monitorizar el ciclo de forma \u00e9tica, segura y efectiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 En palabras simples: no se trata de controlar el cuerpo de las jugadoras, sino de <strong>darles herramientas para conocerlo y cuidarlo mejor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los objetivos del consenso UEFA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gu\u00eda oficial se centra en cinco ejes principales:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Razonar el \u201cpor qu\u00e9\u201d<\/strong>: entender la importancia del seguimiento menstrual en la salud y el rendimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Definir qu\u00e9 medir<\/strong>: identificar los indicadores m\u00e1s \u00fatiles para el control del ciclo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estandarizar c\u00f3mo medir<\/strong>: crear protocolos consistentes y \u00e9ticos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Implementar con prop\u00f3sito<\/strong>: integrar el seguimiento en los clubes sin invadir la privacidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomentar la investigaci\u00f3n<\/strong>: impulsar nuevos estudios sobre mujeres deportistas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En resumen, el documento promueve un enfoque <strong>cient\u00edfico, individualizado y humano<\/strong>, que respeta la privacidad y las diferencias de cada atleta.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"753\" src=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/45.png\" alt=\"El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol\" class=\"wp-image-6205\" srcset=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/45.png 1280w, https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/45-600x353.png 600w, https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/45-768x452.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 se recomienda registrar en el ciclo menstrual<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consenso identifica <strong>cuatro \u00e1reas clave<\/strong> para un seguimiento menstrual \u00fatil y responsable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regularidad del sangrado:<\/strong> duraci\u00f3n, frecuencia y volumen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales:<\/strong> dolor, fatiga, cambios de humor, apetito o sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ovulaci\u00f3n:<\/strong> indicador de salud hormonal y equilibrio energ\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niveles hormonales:<\/strong> cuando sea posible, mediante an\u00e1lisis cl\u00ednicos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 Seg\u00fan la UEFA, lo ideal es registrar al menos <strong>tres ciclos consecutivos<\/strong> para identificar patrones personales y posibles irregularidades.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Privacidad, \u00e9tica y educaci\u00f3n: pilares fundamentales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los puntos m\u00e1s importantes del consenso es el aspecto <strong>\u00e9tico<\/strong>.<br>La UEFA subraya que el seguimiento menstrual debe ser <strong>voluntario, confidencial y transparente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las jugadoras deben saber qui\u00e9n accede a su informaci\u00f3n, con qu\u00e9 fin se usa y poder retirarse del proceso en cualquier momento sin repercusiones.<br>Adem\u00e1s, los clubes deben ofrecer <strong>educaci\u00f3n menstrual<\/strong> a su plantilla y staff t\u00e9cnico para eliminar tab\u00faes y normalizar el di\u00e1logo sobre salud femenina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En contextos donde hablar de menstruaci\u00f3n a\u00fan genera incomodidad, la UEFA insiste en la <strong>sensibilidad cultural<\/strong> y la <strong>formaci\u00f3n continua<\/strong> para crear espacios seguros y respetuosos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los beneficios del seguimiento menstrual en el f\u00fatbol femenino<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque la evidencia cient\u00edfica sobre el impacto del ciclo en el rendimiento a\u00fan es limitada, el consenso se\u00f1ala m\u00faltiples beneficios del seguimiento:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcaa <strong>Prevenci\u00f3n de lesiones y sobrecarga<\/strong><br>Detectar alteraciones hormonales o baja disponibilidad energ\u00e9tica puede ayudar a prevenir lesiones musculares o problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udde0 <strong>Mayor autoconocimiento<\/strong><br>Las jugadoras pueden anticipar s\u00edntomas, ajustar su entrenamiento y mejorar su bienestar emocional y f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2696\ufe0f <strong>Entrenamientos personalizados<\/strong><br>Adaptar cargas, descansos o nutrici\u00f3n seg\u00fan el momento del ciclo puede optimizar el rendimiento sin forzar al cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd1d <strong>Comunicaci\u00f3n y confianza<\/strong><br>El di\u00e1logo abierto entre jugadora, entrenadora y cuerpo m\u00e9dico fortalece la cultura del cuidado en el deporte.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"753\" data-src=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Banners-blog-Panasonic-15.png\" alt=\"El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol\" class=\"wp-image-6208 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Banners-blog-Panasonic-15.png 1280w, https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Banners-blog-Panasonic-15-600x353.png 600w, https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Banners-blog-Panasonic-15-768x452.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1280px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1280\/753;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que falta por investigar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consenso reconoce que a\u00fan existen <strong>grandes vac\u00edos cient\u00edficos<\/strong>.<br>Las investigaciones actuales son limitadas y muchas no incluyen suficientes atletas de alto nivel ni estudios longitudinales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, la UEFA plantea una agenda de futuro basada en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e1s investigaci\u00f3n<\/strong> sobre hormonas, lesiones y rendimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de herramientas digitales seguras<\/strong> para el seguimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formaci\u00f3n continua<\/strong> para entrenadores, fisioterapeutas y personal m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este documento no cierra un debate, sino que <strong>abre una nueva era en la medicina del deporte femenino.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consenso de la UEFA sobre el seguimiento del ciclo menstrual es m\u00e1s que un documento m\u00e9dico:<br>es una declaraci\u00f3n de principios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconoce que el rendimiento femenino no puede separarse de la biolog\u00eda, y que <strong>entender el cuerpo es la mejor forma de respetarlo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este caso queremos recalcar que <strong>Eva Ferrer, Especialista en Medicina de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y el Deporte y miembro de nuestra Unidad<\/strong>, ha colaborado directamente en la elaboraci\u00f3n de este consenso internacional. Su participaci\u00f3n aporta prestigio, rigor cient\u00edfico y experiencia cl\u00ednica en el documento, y demuestra que nuestros profesionales est\u00e1n desarrollando un trabajo relevante y reconocido en el \u00e1mbito de la salud y el rendimiento deportivo femenino. Esta contribuci\u00f3n no s\u00f3lo refleja el nivel de experiencia de nuestro equipo, sino que tambi\u00e9n refuerza nuestro compromiso con el avance de la ciencia y el bienestar de las deportistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El f\u00fatbol femenino est\u00e1 viviendo una revoluci\u00f3n silenciosa, una donde la ciencia, la salud y la igualdad caminan juntas. Porque el conocimiento tambi\u00e9n juega, y ahora, el cuerpo femenino tiene su lugar en el campo de la ciencia. \u26bd\ud83d\udcac<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:66px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-medicina-del-deporte wp-block-embed-medicina-del-deporte\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"R61n2js8EG\"><a href=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/equipo-medico\/dra-eva-ferrer-vidal-barraquer\/\">Dra. Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content lazyload\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abDra. Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer\u00bb \u2014 Medicina del Deporte\" data-src=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/equipo-medico\/dra-eva-ferrer-vidal-barraquer\/embed\/#?secret=wFfhQ8Jpst#?secret=R61n2js8EG\" data-secret=\"R61n2js8EG\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-load-mode=\"0\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/#contact\">Contacta a trav\u00e9s del formulario web<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por primera vez en la historia, la UEFA ha publicado un consenso cient\u00edfico oficial sobre el seguimiento del ciclo menstrual en el f\u00fatbol femenino. Este documento, elaborado por profesionales de la salud, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s en la forma en que el deporte entiende [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":6203,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[56,55],"tags":[],"class_list":["post-6202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-de-los-especialistas","category-consejos-salud"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Medicina del Deporte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-13T11:22:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-14T09:11:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"753\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medicina_esport\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medicina_esport\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43d476248af182b23f876178a1d3795c\"},\"headline\":\"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol\",\"datePublished\":\"2025-11-13T11:22:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-14T09:11:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/\"},\"wordCount\":997,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/44.png\",\"articleSection\":[\"Consejos de los Especialistas\",\"Consejos Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/\",\"name\":\"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/44.png\",\"datePublished\":\"2025-11-13T11:22:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-14T09:11:13+00:00\",\"description\":\"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/44.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/44.png\",\"width\":1280,\"height\":753,\"caption\":\"El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/inicio\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/\",\"name\":\"Medicina de l'Esport\",\"description\":\"Los especialistas que necesitas los deportistas\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Medicina de l'Esport\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Medicina de l'Esport\",\"alternateName\":\"Medicina de l'Esport\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/medicina-del-esport-logo-white.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/medicina-del-esport-logo-white.svg\",\"caption\":\"Medicina de l'Esport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/medicina_esport\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/medicinaesportiva.cat\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43d476248af182b23f876178a1d3795c\",\"name\":\"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer\",\"url\":\"https:\\\/\\\/medicinaesportiva.cat\\\/es\\\/author\\\/eva-ferrer-vidal-barraquer\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte","description":"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte","og_description":"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.","og_url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/","og_site_name":"Medicina del Deporte","article_published_time":"2025-11-13T11:22:25+00:00","article_modified_time":"2025-11-14T09:11:13+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":753,"url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png","type":"image\/png"}],"author":"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medicina_esport","twitter_site":"@medicina_esport","twitter_misc":{"Escrito por":"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/"},"author":{"name":"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#\/schema\/person\/43d476248af182b23f876178a1d3795c"},"headline":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol","datePublished":"2025-11-13T11:22:25+00:00","dateModified":"2025-11-14T09:11:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/"},"wordCount":997,"publisher":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png","articleSection":["Consejos de los Especialistas","Consejos Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/","name":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol | Medicina del Deporte","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png","datePublished":"2025-11-13T11:22:25+00:00","dateModified":"2025-11-14T09:11:13+00:00","description":"Este documento, elaborado por profesionales, investigadoras y profesionales del deporte de todo el mundo, marca un antes y un despu\u00e9s.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#primaryimage","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png","contentUrl":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/44.png","width":1280,"height":753,"caption":"El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/%f0%9f%a9%b8%e2%9a%bd-el-ciclo-menstrual-entra-en-juego-la-uefa-publica-su-primer-consenso-sobre-salud-femenina-en-el-futbol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\ud83e\ude78\u26bd El ciclo menstrual entra en juego: la UEFA publica su primer consenso sobre salud femenina en el f\u00fatbol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#website","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/","name":"Medicina de l'Esport","description":"Los especialistas que necesitas los deportistas","publisher":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#organization"},"alternateName":"Medicina de l'Esport","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#organization","name":"Medicina de l'Esport","alternateName":"Medicina de l'Esport","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/medicina-del-esport-logo-white.svg","contentUrl":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/medicina-del-esport-logo-white.svg","caption":"Medicina de l'Esport"},"image":{"@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/medicina_esport","https:\/\/www.instagram.com\/medicinaesportiva.cat\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/#\/schema\/person\/43d476248af182b23f876178a1d3795c","name":"Eva Ferrer Vidal \u2013 Barraquer","url":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/author\/eva-ferrer-vidal-barraquer\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6202"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6222,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6202\/revisions\/6222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaesportiva.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}