¿Cómo prevenir lesiones durante la temporada de verano?

Como prevenir lesiones durante el verano

Nos estamos adentrando en la temporada de verano, el aumento de la temperatura y de actividades físicas puede implicar un aumento de la prevalencia de lesiones en personas de todas las edades y condiciones físicas. ¿Cómo prevenir lesiones durante la temporada de verano? El realizar actividades que no se realizan durante el año con tanta […]