Com prevenir lesions durant la temporada d’estiu?

Como prevenir lesiones durante el verano

Ens estem endinsant a la temporada d’estiu, l’augment de la temperatura i d’activitats físiques pot implicar un augment de la prevalença de lesions en persones de totes les edats i condicions físiques. Com prevenir lesions durant la temporada d’estiu?  Factors que poden portar a una lesió El fet de fer activitats que no es realitzen […]