Activitats aquàtiques i exercici físic

Actividades acuáticas y ejercicio físico

Amb l’arribada de l’estiu l’aigua es converteix en un mitjà que pren protagonisme, sigui a la piscina o a la platja, les hores que hi passem augmenten i les podem aprofitar per continuar mantenint-nos físicament actius sense deixar de banda l’oci. La piscina, per una banda, ens limita més el ventall d’opcions. Però també és el […]