La importancia de una buena preparación física en los deportes de invierno

La importància d'una bona preparació física als esports d'hivern

Como cada año llega el invierno y con él la nieve. Mucha gente aprovecha los fines de semana o vacaciones para realizar actividades de ocio en la montaña, donde el deporte de nieve por excelencia se practica año tras año, el esquí. El esquí y el snowboard se encuentran entre los cinco deportes con mayor […]