L’exercici com a eina de salut reproductiva

Al llarg de tota la teva vida reproductivaL’exercici no és només benestar: és una intervenció recolzada per evidència científica abans de l’embaràs, durant la gestació, en tractaments de reproducció assistida i en el postpart. Per què és clau?L’activitat física controlada i regular impacta directament en: • Equilibri hormonal• Metabolisme• Salut cardiovascular Tres pilars fonamentals per […]