El ejercicio como herramienta de salud reproductiva

A lo largo de toda tu vida reproductivaEl ejercicio no es solo bienestar: es una intervención respaldada por evidenciacientífica antes del embarazo, durante la gestación, en tratamientos dereproducción asistida y en el posparto. ¿Por qué es clave?La actividad física controlada y regular impacta directamente en: • Equilibrio hormonal• Metabolismo• Salud cardiovascular Tres pilares fundamentales para […]