Nutrición para Niños y Adolescentes en el Deporte

Nutrición para Niños y Adolescentes en el Deporte: Recomendaciones nutricionales para un buen entrenamiento.

Recomendaciones nutricionales para un buen entrenamiento. El deporte en niños y adolescentes promueve un estilo de vida activo y saludable junto con el desarrollo de habilidades físicas y mentales importantes. Es esencial proporcionarles una alimentación adecuada, en este artículo vamos a hablar sobre que deben comer los niños y adolescentes antes de su entrenamiento o […]