Menstruación y riesgo de lesiones en el fútbol femenino: qué dice la ciencia

Menstruación y riesgo de lesiones en el fútbol femenino: qué dice la ciencia

¿Aumenta el riesgo de lesiones durante la menstruación en futbolistas de élite? Durante años, se ha especulado sobre la influencia del ciclo menstrual en el riesgo de lesión de las deportistas. Las fluctuaciones hormonales, especialmente del estrógeno y la progesterona, podrían afectar al sistema musculoesquelético, neuromuscular y metabólico. Sin embargo, la evidencia científica ha sido […]