Meritxell Mas

Integrante y capitana de la Selección Española de Natación Artística. Medallista Olímpica en los Juegos Olímpicos de París 2024, Diploma Olímpico en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, entre diversas medallas mundiales y europeas.

Más de 15 años formando parte del equipo olímpico me han brindado experiencias en fases muy diversas. Desde entrenar todo un ciclo olímpico con gran esfuerzo y no clasificarse para unos Juegos Olímpicos, hasta finalmente alcanzar el gran objetivo de la medalla olímpica. He podido observar en primera persona todas las emociones y la gestión de la presión y el estrés de cada una de las deportistas. Las experiencias en el deporte de élite se pueden aplicar muy bien a las diferentes fases de la vida y cómo cambian los objetivos a alcanzar.

Si se realiza un diagnóstico preciso para conocer las razones por las que una persona actúa de determinada manera o tiene ciertos pensamientos, se podrá obtener un abordaje terapéutico adecuado. El trabajo en equipo entre los diferentes profesionales de la Unidad es un factor clave en nuestro enfoque. Creemos que la visión holística e integrativa de la persona permite que el tratamiento tenga una buena dirección, haciendo que la persona se sienta bien respaldada. Cuando una persona presenta una problemática a resolver o gestionar, se convierte en una gestión compartida con todo el equipo, lo que reduce la carga personal y puede alcanzar mejores resultados conjuntos.