Sandra Escolà Casas
Fisioterapeuta por la Universitat Ramon Llull. Máster en Entrenamiento Deportivo, Actividad Física y Salud por la Universitat Ramon Llull. Entrenadora Especialista en Embarazo y Posparto.
Quién soy
Soy una apasionada de ayudar a las mujeres a través del ejercicio físico, tanto en el ámbito del entrenamiento personal, como promoviendo hábitos saludables.
Trabajo principalmente con mujeres que se encuentran en las etapas del embarazo y del posparto mediante entrenamientos presenciales individualizados. También acompaño a mujeres en otras etapas de la vida como la menopausia o que sufren alguna afectación a nivel de suelo pélvico.
Mis áreas de interés son la cura de la mujer durante el embarazo y después del parto gracias a las sinergias entre diferentes profesionales de la salud.
Experiencia profesional
2019 – Actualidad: Entrenadora Personal Especialista en Embarazo y Posparto en GOALS Personal Training Barcelona: encargada de entrenar a mujeres embarazadas y a mamás post-parto de manera individualizada.
Actualidad: Charlas divulgativas sobre ejercicio durante el Embarazo y el Postparto en el Centro de acompañamiento a la Maternidad Bebés en Armonía (Barcelona).
2017-2020: Fisioterapeuta, Entrenadora Personal e instructora de Actividades Dirigidas el Holmes Place Balmes Barcelona
2017: Servicio de Fisioterapia al Santander Triathlon Series de Valencia, Gijón, Castellón, Madrid, Tarragona y Mallorca – Toni Bové.
Publicaciones
Autora de 2 artículos divulgativos en https://mundoentrenamiento.com/
Autora de un capítulo divulgativo del libro «Que la força t’acompanyi» por el Dr. Alberto Ortegón
Artículo divulgativo sobre Embarazo en https://blogs.20minutos.es
"Una de las claves para la salud y bienestar de la mujer en cualquier etapa de la vida es el ejercicio físico adaptado a sus características particulares."
