Sandra Escolà Casas
Fisioterapeuta por la Universitat Ramon Llull. Máster en Entrenamiento Deportivo, Actividad Física y Salud por la Universitat Ramon Llull. Entrenadora Especialista en Embarazo y Posparto.
Quién soy
Soy una apasionada de ayudar a las mujeres a través del ejercicio físico, tanto en el ámbito del entrenamiento personal, como promoviendo hábitos saludables.
Trabajo principalmente con mujeres que se encuentran en las etapas del embarazo y del posparto mediante entrenamientos presenciales individualizados. También acompaño a mujeres que practican deporte, mujeres que están en otras etapas de la vida como la menopausia o que sufren de alguna disfunción del suelo pélvico.
Mis áreas de interés son el cuidado de la mujer durante sus diferentes etapas y generar sinergias entre diferentes profesionales de la salud para la mejora de su bienestar.
Experiencia profesional
- Charlas divulgativas como formativas sobre Ejercicio y Suelo pélvico, Embarazo y Postparto.
- Ponente en diferentes congresos:
- Ejercicio y Embarazo en las X Jornadas por la Salud de la Mujer APROMAP (Asociación profesional de matronas del Principado de Asturias) (Mayo 2024).
- III Congreso Internacional de Fisioterapia 2024
- Congreso Sociedad Catalano-Balear Fisioterapia 2024
- Entre 2 Manos Jornadas pluridisciplinarias de salud femenina 2024
- Congreso Llevadores Lleida 2024
- FTP Barcelona 2024
- V Jornada de Fisioteràpia de l’Esport 2025
- Docente en cursos privados: Mujer y Entrenamiento, Preparación al Parto.
Publicaciones
Autora de 2 artículos divulgativos en https://mundoentrenamiento.com/
Autora de un capítulo divulgativo del libro «Que la força t’acompanyi» por el Dr. Alberto Ortegón
Artículo divulgativo sobre Embarazo en https://blogs.20minutos.es
"Una de las claves para la salud y bienestar de la mujer en cualquier etapa de la vida es el ejercicio físico adaptado a sus características particulares."
