La psicología del deporte es una de las ramas de la psicología que trabaja para optimizar los procesos cognitivos, conductuales y emocionales de las personas que practican deporte con independencia del nivel de la práctica deportiva.
Descripción
Actualmente más que nunca, la salud mental cobra especial importancia para obtener y mantener el bienestar mental y físico de la persona. Disponer de herramientas para gestionar aquello que sentimos en el día a día, tanto fuera como dentro del contexto deportivo, se convierte en una tarea fundamental para un buen funcionamiento personal y para conseguir aumentar el rendimiento deportivo.
Ofrecemos
Optimización del rendimiento deportivo, mediante el entrenamiento de habilidades psicológicas, para disponer de recursos para el entrenamiento y la competición deportiva.
- Motivación y autoestima
- Regulación de la activación
- Atención y concentración
- Control del estrés
Asesoramiento en carrera dual: como compatibilizar los estudios o el trabajo con el deporte.
Trabajo en bienestar emocional: trabajar en el proceso de autoconocimiento emocional para adaptarnos y hacer frente a las diferentes situaciones diarias con que convivimos.
Liderazgo y gestión de equipos.
Asesoramiento en la retirada deportiva.
A quién va dirigido
Deportistas
Entrenadores y gestores deportivos
Árbitros
Familias
"Equilibrando las diferentes áreas de la vida de una persona, conseguiremos la optimización y el máximo rendimiento de la persona."
