Tanto si empiezas a practicar deporte de forma habitual como si realizas deporte de forma intensa es recomendable que un podólogo deportivo realice un estudio biomecánico de tu pisada.
Descripción
En la Unidad de Medicina de l’Esport Clínic-Sant Joan de Déu somos especialistas al valorar el gesto deportivo de adultos, jóvenes y niños, atendiendo las necesidades de cada persona, deporte y categoría para:
- Prevenir lesiones deportivas derivadas de la estructura del pie y la pierna.
- Mejorar el rendimiento deportivo.
Una forma de pisar inadecuada tiene una repercusión directa en el pie, porque es la zona del cuerpo que sufre más estrés durante la práctica del deporte, pero también repercute en el resto del aparato locomotor. Un mal gesto deportivo en la pisada puede afectar a tobillos, rodillas, cadera y espalda provocando lesiones, dolores y limitaciones en el rendimiento deportivo.
"Si conoces tu biomecánica disfrutarás mucho más de tu deporte."
Estudio biomecánico de la pisada
Una de las mejores maneras de tratar una posible alteración en el pie y prevenir lesiones en adultos, jóvenes y niños que practican deporte es mediante la realización de un estudio biomecánico de la pisada y la marcha antes de que nuestro cuerpo nos avise con dolor.
El estudio biomecánico de la pisada y la marcha sirve para determinar las causas que pueden provocar una sobrecarga del pie y diagnosticar si tu forma de pisar es un factor de riesgo de lesiones deportivas futuras.
En la Unidad de Medicina de l’Esport Clínic-Sant Joan de Déu utilizamos las últimas tecnologías para obtener un diagnóstico de alta precisión.
Incluye
- Análisis del pie en posición estirada.
- Estudio de la planta del pie mediante una plataforma de presión y estudio corporal.
- Análisis en movimiento sobre la cinta continua con filmación del gesto deportivo.
A partir del estudio de la marcha y la pisada podremos darte recomendaciones para compensar cualquier alteración que se haya identificado.
Plantillas deportivas dinámicas
En la Unidad de Medicina de l’Esport Clínic-Sant Joan de Déu realizamos plantillas deportivas dinámicas personalizadas. Utilizamos sistemas de confección propios y materiales escogidos meticulosamente en función de los desequilibrios de cada persona identificados en un estudio previo.
Incluye
- Análisis morfológico del pie y de la extremidad inferior.
- Análisis de la marcha y valoración de cargas.
- Valoración de la práctica deportiva, la edad y el sexo del deportista.
- Orientación multidisciplinaria en contacto con otros especialistas.
- Plantillas dinámicas personalizadas.
Las plantillas deportivas están indicadas especialmente para adultos, jóvenes y niños que sufren alteraciones de apoyos y ejes, como fascitis plantar, tendinopatías, pisada excesivamente pronadora o supinadora, entre otras.
El uso de plantillas deportivas dinámicas ayuda a reducir el riesgo de malas pisadas, redistribuir la carga del pie, mejorar el equilibrio y la estabilidad, reducir el impacto y la presión plantar en saltos, carreras y marchas rápidas. Por eso es habitual el uso de plantillas para running, fútbol, tenis, pádel, baloncesto, por tratarse de deportes con un gesto deportivo muy repetitivo.
Asesoramiento para escoger zapatillas deportivas
El calzado deportivo es sumamente importante para proteger y sujetar el pie y amortiguar el impacto durante la práctica deportiva, especialmente en carreras y saltos.
El podólogo deportivo es el especialista capacitado para hacer una valoración de tu calzado actual y determinar si se adapta adecuadamente en tu pie, tiene la flexibilidad, anchura, longitud, espesura y la punta idóneos para adaptarse a la forma de tu pie, el deporte que practicas y el medio donde lo haces.
