Ana Merayo Garcia
Psicòloga especialista en psicologia de l’esport d’alt rendiment i edat escolar.
Qui soc
Des de l’any 2004 he desenvolupat la meva activitat de psicòloga esportiva a centres d’alt nivell i oferint assessorament individual a esportistes professionals, sempre vinculada a diferents entitats, com la Residència Joaquín Blume i el FC Barcelona.
La meva formació en psicologia, complementada amb els meus estudis de teràpia familiar, em permet treballar d’una forma holística i integral amb la persona esportista, a més de tenir en compte les característiques concretes del seu entorn: família, tècnics, club, etc. Aprendre a gestionar l’entrenament invisible optimitzarà el rendiment del dia a dia.
Des del 2007, soc docent de l’assignatura de psicologia de l’esport del Cicle Superior de Tècnics Esportius i, des del 2019, docent a la Universitat Blanquerna, cosa que fa que em mantingui en constant actualització sobre les noves teories i tècniques per incorporar-les a la intervenció psicològica amb els esportistes per optimitzar el rendiment de totes les àrees de vida: personal, social, esportiva, acadèmica.
Actualment estic fent la meva tesi sobre com afecte el son i el descans al rendiment cognitiu i emocional de l’esportista. Soc membre de l´Associació Catalana de Psicologia de l’Esport.
Experiència professional
2023: Responsable del departament de Psicologia de l’esport de l’àrea de Medicina de l’esport del Consell Català de la Salut.
2016-2023: Responsable del Servei d’Atenció Integral a l’Esportista (SAIE) del FC Barcelona: àrea de psicologia i tutoria.
2016-actualitat: Consultoria a entitats esportives: desenvolupament del departament psicològic i de tutoria a institucions esportives.
2004-actualitat: Assessorament individual a entrenadors i esportistes en psicòloga esportiva.
2016-2020: Responsable de l’Àrea de Psicologia Esportiva del FC Barcelona.
2011-2016: La Masia del FC Barcelona: tutora dels esportistes del FC Barcelona residents al centre de formació.
2013: Mundial de Natació Barcelona 2013: Coordinació del Departament d’Atenció a l’Esportista de Natació Sincronitzada.
2004-2011: Residència Joaquín Blume: Coordinadora del Servei de Tutoria i Responsable de l’Equip de Tutors.
Publicacions
Quantity and quality of sleep in young players of a professional football club, 2021..
Merayo A, Gallego J M, Sans O, Capdevila L, Iranzo A, Sugimoto D, Rodas G.
"Equilibrant les diferents àrees de la vida d'una persona, aconseguirem l'optimització i el màxim rendiment de la persona."
